Rezepte

Kurz blanchierte grüne Bohnen, noch warm gemischt mit roter Zwiebel, Kirschtomaten, Feta und Basilikum – angemacht mit Olivenöl und Balsamico.

Rezepte

Vegane Frikadellen aus Kidneybohnen – reich an Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß.

Rezepte

Der Klassiker der levantinischen Küche: proteinreich, gesund und in weniger als 10 Minuten selbstgemacht.

Rezepte

Eine einfache, darmfreundliche und proteinreiche Alternative zu Pizza aus Karotten und Käse. Perfekt für ein gesundes Alltagsgericht.

Rezepte

Ein italienischer Klassiker der nach Urlaub schmeckt.

Rezepte

Nach französischem Originalrezept.